Október 12–16. között megrendeztük iskolánkban az egészséges táplálkozás hetét, amely az élményalapú tanuláshoz és az Aktív Iskola programhoz kapcsolódott. Célunk az volt, hogy tanulóink játékos, élménypedagógiai módszerek segítségével ismerkedjenek meg az egészséges táplálkozás fontosságával, a tudatos ételválasztással és a szezonális alapanyagokkal.
A hét során igyekeztünk minél több tantárgyba beépíteni az egészséges életmód témáját. A tanulók matematikai, szövegértési és idegen nyelvi feladatok megoldásakor is találkozhattak a témához kapcsolódó ismeretekkel. Így az egészséges táplálkozás nemcsak egy-egy foglalkozáson, hanem a tanulás különböző területein is megjelent.
A felső tagozatos osztályokban az osztályfőnöki órákon beszélgettek a tanulók a változatos étrend, a tudatos ételválasztás és a rendszeres étkezés fontosságáról. A közvetlen élmények sem maradtak el: a gyerekek a hozott gyümölcsökből közösen gyümölcssalátát és gyümölcsnyársakat készítettek. A közös tevékenység nemcsak az egészséges ételek megszerettetését segítette, hanem az együttműködést és a közösségi élményeket is erősítette.
A hét kiemelt programján, október 13-án az alsó tagozatos tanulók játékos, interaktív foglalkozásokon vehettek részt az aulában. A három állomáson megismerkedtek az egészséges táplálkozás alapjaival, az Okostányér ajánlásaival, valamint a helyes száj- és fogápolás fontosságával. A foglalkozásokat Hajdú Éva szociális segítő, Ádók-Szilasi Adél védőnő és Görög Zsuzsanna pedagógus vezette. A programot zöldség- és gyümölcskóstoló tette még érdekesebbé, így a gyerekek nemcsak új ismereteket szerezhettek, hanem különböző ízeket is kipróbálhattak.
Fontosnak tartjuk, hogy a testi egészség mellett a lelki feltöltődésre is figyelmet fordítsunk. Ezért a hét programjai között a jóga is helyet kapott Kerek Tímea pedagógus közreműködésével. A szülőket is megszólítottuk: a fogadóóra előtt ingyenes hangfürdőn vehettek részt, amelyet Jenei Kornél szociális munkás vezetett. Ez a program lehetőséget adott egy kis kikapcsolódásra, elcsendesedésre és feltöltődésre a mindennapok rohanásában.
Hiszünk abban, hogy az egészséges életmódra nevelés akkor a legeredményesebb, ha a gyermekek, a pedagógusok és a családok közösen, egymást támogatva vesznek részt benne. Az Aktív Iskola programhoz kapcsolódó kezdeményezéseinkkel olyan iskolai környezet kialakítására törekszünk, ahol a tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a közösségi élmények és a testi-lelki jóllét a mindennapok természetes részévé válhatnak.
Köszönjük a programok megvalósításában közreműködő kollégák, segítők, valamint a szülők támogatását.
